宝宝长高个儿,晚上腿却总疼……是缺钙还是别的原因?

看到宝宝个子蹭蹭长,这可是每位父母都喜闻乐见的。不过,有些宝宝会喊腿疼,可是具体问到底哪里疼,宝宝却说不上来。这到底是怎么回事?是因为宝宝缺钙?其实不然,绝大多数有这种不可名状的疼痛的宝宝,是正在经历着“生长痛”。

 

生长痛是个啥,为什么我家宝宝会有?

生长痛,顾名思义,这与宝宝的身高发育有着一定的关系。宝宝在3-6岁时(有些宝宝可能会持续更久),骨骼生长迅速,而骨骼周围的局部肌肉、软组织跟不上骨骼的发育,宝宝则会容易出现下肢疼痛。这种疼痛往往发生在傍晚或夜间。

往往女宝宝出现生长痛的几率会大于男宝宝,当然爱运动、日间十分活跃的宝宝也很容易出现生长痛。症状通常出现在学龄前。

值得一提的是,生长痛并不是疾病,而是一种生理现象,所以父母们不要太过担心。

 

宝宝腿疼,认准这几点确定生长痛

生长痛,并不会出现很明显的病理症状,所以我们只要细心观察,就可以判断宝宝是不是生长痛。

 

生长痛的特征:

1、生长痛多为腿部疼痛,尤其是膝盖周围

生长痛主要为间歇性疼痛,疼痛程度较轻,一般多发于膝盖内侧、小腿前侧。疼痛有时是对称的,也有的时候只有一条腿会出现疼痛。

 

2、生长痛为肌肉疼痛

所谓的肌肉疼痛,不是关节痛或者骨头痛。腿部也不会有红肿、发热的现象。

 

3、生长痛多发于傍晚和夜间

宝宝在白天忙着玩耍或者学习,注意力并不会集中在痛感上。而晚间休息时,没有外界因素干扰,宝宝才会慢慢注意到这样的疼痛,甚至难以忍受。

当然,判断生长痛,除了宝宝的腿部疼痛符合生长痛的特征之外,我们还需要排除一些因其他疾病引起的类似下肢疼痛症状。

 

哪些是其他疾病引起的腿部疼痛呢?请继续往下看。

宝宝腿部这样痛,可不是生长痛,记得就医

小伊在这里提醒大家,并不是所有的腿疼都是生长痛,宝宝腿部出现这些症状,需要带宝宝去医院就诊。

1、宝宝走路一瘸一拐

2、宝宝白天时也伴有腿疼

3、宝宝腿部疼痛出现在关节处,比如膝关节、踝关节等

4、宝宝腿部有局部红肿、青紫或按压疼痛

5、宝宝不仅仅腿疼,还出现发烧等其他症状

缓解生长痛,补钙可不管用

有些妈妈认为,宝宝生长痛是因为宝宝缺钙造成的。其实并不是这样的,生长痛是肌肉和软组织带来的疼痛,并不是骨骼所带来的疼痛。所以补钙是起不到缓解生长痛的作用的哦。

想让宝宝的生长痛得到缓解,我们可以试试这样的方法:

1、用热毛巾热敷疼痛区域

热敷对于放松肌肉、促进腿部血液循环有很大助益,这样宝宝也会感到疼痛感会减轻。

 

2、给宝宝适当按摩腿部

每天晚间可以适当给宝宝按摩一下腿部肌肉,进行腿部的放松,这样可以避免或缓解生长痛哦。

 

3、适当减少宝宝白天的激烈运动

如果宝宝频繁出现生长痛,就要尽量让宝宝避免白天剧烈运动啦,毕竟肌肉一直处于紧张状态,不利于缓解生长痛。

 

4、晚间转移宝宝的注意力

当宝宝晚间腿疼得无法忍受时,我们不妨放一些舒缓的音乐,给宝宝讲故事,做游戏,让宝宝注意力转移到别处去。

 

生长痛只是宝宝成长时期会出现的生理现象,等到宝宝过了这一阶段,生长痛自然会消失。我们能做的就是帮宝宝尽量缓解这种疼痛,陪伴宝宝成长。爸爸妈妈不用过分担心。当然,如果宝宝腿部出现了异常的疼痛或病征,那就需要及时就医啦。

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